Kalkschulter, auch bekannt als Schulterimpingement, ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Bewegungsfreiheit erheblich einschränken kann. Es handelt sich um eine Störung, die durch die Ansammlung von Kalkablagerungen in den Sehnen der Schulter verursacht wird. Diese Ablagerungen können zu Entzündungen, Schwellungen und erheblichen Beschwerden führen. Um dieses Leiden zu lindern und die normale Funktionalität der Schulter wiederherzustellen, gibt es verschiedene effektive Behandlungen und Maßnahmen, die angewendet werden können.
Physiotherapie
Die Physiotherapie ist eine der wichtigsten Säulen bei der Behandlung von Kalkschulter. Durch gezielte Übungen und Mobilisierungstechniken kann die Beweglichkeit der Schulter schrittweise verbessert werden. Der Physiotherapeut kann maßgeschneiderte Übungsprogramme erstellen, um die betroffene Schulter zu stärken und die Schmerzen zu lindern.
Medikamentöse behandlungen
Entzündungshemmende Medikamente und Schmerzmittel können vorübergehend die Schmerzen lindern und Entzündungen reduzieren. In einigen Fällen können auch Kortikosteroide direkt in die betroffene Region injiziert werden, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.
Schulter-injektionen
Schulter-Injektionen mit einem Lokalanästhetikum und einem Kortikosteroid können ebenfalls helfen, Schmerzen zu reduzieren und die Entzündung zu verringern. Diese Injektionen werden oft unter Bildgebung durchgeführt, um sicherzustellen, dass das Medikament präzise an der betroffenen Stelle verabreicht wird.
Extrakorporale stoßwellentherapie (eswt)
Die ESWT ist eine nicht-invasive Behandlungsmethode, bei der Stoßwellen von außerhalb des Körpers gezielt auf die betroffene Stelle gerichtet werden. Diese Behandlung kann die Kalkablagerungen in der Schulter zersetzen und den Heilungsprozess beschleunigen.
Chirurgische eingriffe
In schweren Fällen, in denen konservative Behandlungsmethoden keine ausreichende Linderung bieten, kann eine Operation in Betracht gezogen werden. Die chirurgische Entfernung der Kalkablagerungen und gegebenenfalls eine Entfernung von entzündetem Gewebe kann die Beschwerden deutlich reduzieren und die Beweglichkeit der Schulter verbessern.
Prävention von kalkschulter
Um Kalkschulter vorzubeugen, ist es wichtig, Überlastungen der Schulter zu vermeiden und regelmäßig leichte Dehnungs- und Kräftigungsübungen durchzuführen, um die Schultermuskulatur zu stärken. Zudem sollten repetitive Bewegungen vermieden und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung berücksichtigt werden.
Lebensstiländerungen
Die Anpassung des Lebensstils, um gesunde Ernährungsgewohnheiten und regelmäßige Bewegung zu fördern, kann dazu beitragen, das Risiko für Kalkschulter zu verringern. Ebenso ist es wichtig, übermäßige Belastungen der Schulter zu vermeiden und auf eine gesunde Körperhaltung zu achten.
Regelmäßige ärztliche untersuchungen
Regelmäßige ärztliche Untersuchungen und frühzeitige Behandlung von Schulterbeschwerden können dazu beitragen, das Risiko für die Entwicklung von Kalkschulter zu reduzieren. Bei ersten Anzeichen von Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen in der Schulter sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden, um eine adäquate Diagnose und Behandlung zu gewährleisten.
Faqs zu kalkschulter
Was sind die häufigsten symptome von kalkschulter?
Zu den häufigsten Symptomen zählen Schmerzen bei Bewegung der Schulter, eingeschränkte Beweglichkeit, insbesondere beim Anheben des Arms, sowie Schmerzen in Ruheposition.
Wie lange dauert es, bis eine kalkschulter heilt?
Die Dauer der Heilung kann je nach Schweregrad der Kalkschulter und Art der angewendeten Behandlungsmethoden variieren. In einigen Fällen kann die vollständige Genesung mehrere Monate in Anspruch nehmen.
Kann kalkschulter durch ruhe allein geheilt werden?
In einigen Fällen kann Ruhe dazu beitragen, die Symptome vorübergehend zu lindern, jedoch ist eine umfassende Behandlung oft notwendig, um eine nachhaltige Besserung zu erzielen.
Siehe auch:
